Nie masz pomysłów na lunch, a kanapki z serem i szynką już ci się znudziły? Mamy na to sposób! Poniżej znajdziesz 3 pomysły na pyszne i zdrowe lunchboxy do pracy. Wielkość i liczbę porcji możesz dopasować do własnych potrzeb.
Archiwum kategorii:Wskazówki i ciekawostki
Sztuka samodoskonalenia: Jak rozpocząć proces rozwoju osobistego
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak zacząć budować lepszą wersję siebie? Rozwój osobisty to kluczowa droga do odkrywania swojego potencjału i osiągania życiowych celów. W tym artykule omówimy pierwsze kroki, które możesz podjąć już dziś, aby rozpocząć swoją własną podróż ku samodoskonaleniu.
Dieta pudełkowa – czy warto? Wady i zalety
Życie w ciągłym biegu to normalność w dzisiejszym świecie. Nic ma więc nic dziwnego w tym, że nie każdemu starcza czasu i energii na przyrządzanie posiłków. Nie wspominając nawet o utrzymaniu zbilansowanej diety. Czy catering pudełkowy to zbawienie naszych czasów? Rozwiązanie wprost doskonałe, ale czy dla każdego?
Metoda TRZOS, czyli jak efektywnie planować pracę?
Elastyczność, precyzyjność, ciągłe doskonalenie – to cechy metody TRZOS. Chcesz efektywnie planować czas pracy? Zależy ci na prostej technice, która pozwoli szybko wyznaczać zadania i określać czas potrzebny do ich wykonania? To metoda dla ciebie.
Font czy czcionka – jaka jest między nimi różnica?
Jeśli całe życie myślałeś, że styl pisma w programie np. Word to czcionka i jesteś zdziwiony, że okazuje się że jednak nie jest – to ten artykuł jest skierowany właśnie do Ciebie. Wychodzi na to, że jest spora rozbieżność między tymi określeniami. Jakiej nazwy więc używać – font czy czcionka? Jakie są różnice i o …
Czytaj dalej „Font czy czcionka – jaka jest między nimi różnica?”
Mindfulness – czym jest praktyka uważności?
Zdrowie psychiczne, przez pokolenia otoczone murem tabu, zajmuje dziś coraz więcej miejsca w przestrzeni publicznej. Długo ignorowany fakt, że higiena umysłu i ciała są równie istotne, zaczyna wreszcie wybrzmiewać w świadomości zachodnich społeczeństw. Jednak pielęgnacja zdrowia psychicznego, podobnie jak utrzymywanie kondycji fizycznej, wymaga regularnych ćwiczeń. Tutaj z pomocą przychodzi mindfulness, oddając w nasze ręce zestaw …
Czym jest błąd 404 i dlaczego się pojawia?
Zapewne każdy, kto choć trochę czasu spędził przeglądając internet, natknął się na niego. Ty także nieraz próbowałeś wpisać adres swojej ulubionej strony lub wejść w hiperłącze tylko po to, by napotkać te legendarne słowa: „error 404, page not found”. Jeśli zastanawiałeś się później, dlaczego dana strona nie została znaleziona, to masz szczęście, ponieważ ten artykuł …
Fotel do pracy przy komputerze — na co zwrócić uwagę?
Tak zwana praca za biurkiem potrafi być równie męcząca co praca fizyczna, a plecy nieraz bolą tak samo mocno po całym dniu klepania w klawiaturę, jak i kopania w ziemi. Jednak są możliwości walki z tym bólem. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, jak dobrać fotel do pracy biurowej, tak żebyś mógł chodzić z dumnie …
Czytaj dalej „Fotel do pracy przy komputerze — na co zwrócić uwagę?”
Syndrom FOMO – czym jest i jak sobie z nim radzić?
Zastanawiasz się, na czym polega syndrom FOMO? Chcesz dowiedzieć się, jakie są skutki FOMO? W naszym artykule dowiesz się, co oznacza skrót FOMO oraz jak sobie z nim radzić? Przekonaj się sam.
Mass followers – kim są i dlaczego ich obecność szkodzi?
Instagram to jedna z najpopularniejszych platform mediów społecznościowych. Internetowi twórcy i firmy robią co w ich mocy, aby budować dobre relacje z odbiorcami, bo te zapewniają im liczne korzyści. Są też mass followers, którzy przekładają ilość nad jakość i których obecność na Instagramie jest z wielu powodów szkodliwa.